É essencial para o salvo ter uma vida de jejum.
No entanto, para muitas pessoas ainda é um mistério como jejuar corretamente.
O jejum não pode ser feito de qualquer maneira; deve ser realizado da forma que Deus ensinou, e muitas pessoas não sabem como fazê-lo.
Neste artigo, vamos ser diretos, e você aprenderá como jejuar corretamente.
Jejuar é deixar de ingerir alimentos com propósitos espirituais.
O jejum normal consiste em evitar qualquer tipo de alimento sólido ou líquido, exceto água (Mt 4,2). Existe também o jejum parcial, em que se deixa de ingerir alguns alimentos, mas não todos (Dn 10,3), e o jejum total ou absoluto, em que não se consome nem mesmo água (At 9,9).
O que você precisa saber antes de jejuar
Ao jejuar, o primeiro ponto a ser considerado é que o jejum é uma forma de consagração (Is 58,3-8), ou seja, uma separação do mundo para se dedicar exclusivamente a Deus.
Não adianta deixar de se alimentar, mas continuar consumindo, ouvindo ou assistindo “lixos” que contaminam o coração, ou ainda praticando e falando coisas que desagradam a Deus.
O jejum é um processo de esvaziamento de si mesmo e preenchimento de Deus (Is 57,15); se você jejua, mas não busca a Deus, estará apenas vazio.
O jejum é como remover água suja de um copo e substituí-la por água limpa — assim é quando nos enchemos de Deus.
Além disso, para o jejum deve ter um propósito (Mt 6,18), como buscar intimidade com Deus ou outro objetivo específico.
Sem um propósito centrado em Deus, o jejum se torna apenas uma dieta.
Como jejuar corretamente, sem estar em Deus? (Reflita).
Qual o verdadeiro propósito do jejum?
Você deve escolher um propósito para jejuar.
Ao jejuar, você estará “matando” a carne, e é necessário ter um objetivo em Deus.
Pergunte-se: por que você está jejuando? O que você busca alcançar com o jejum? Como jejuar corretamente?
A primeira razão deve ser buscar mais do Senhor, pois o jejum não é uma troca onde você oferece um sacrifício em troca de algo.
No entanto, Deus, em Sua infinita misericórdia, reconhece nosso esforço (Jr 29,13) e também concede bênçãos àqueles que se dedicam a Ele (Cl 3,23-24).
Alguns propósitos biblicos para jejuar:
- Honrar a Deus (Zc 7,5)
- Humilhar-se diante de Deus (Sl 69,9-10)
- Receber mais graça (1 Pe 5,5)
- Intimidade com Deus (Is 57,15)
- Lamentar por pecados e fracassos (1 Sm 7,6)
- Para realizar tarefas (Orar, Pregar, Cantar, Ensinar…) (Mt 4,2)
- Vencer forças espirituais malignas (Ed 8,21; 8,23 e 8,31)
- Libertar almas da escravidão (Is 58,6-9)
- Obter sabedoria e revelação (At 13,2-3)
- Derramar do Espírito e a volta de Cristo (Mt 9,15)
Também há muitos outros propósitos para o jejum, como a busca pelo batismo no Espírito Santo, a conquista de algo ou até mesmo a libertação de um ente querido.
Nessa questão, não podemos limitar o poder de Deus, pois não sabemos o viver de cada um.
O jejum é conhecido como uma “oração”, e sabemos que “a oração feita por um justo pode muito em seus efeitos” (Tg 5,16).
Inclusive, você pode orar diretamente a Deus, pedindo que ele te ensine como jejuar corretamente.
Jejue em segredo
Após escolher o propósito para jejuar, lembre-se de fazê-lo em segredo e não por mérito.
Muitas vezes, as pessoas veem aqueles que jejuam como super espirituais, e alguns acabam jejuando apenas para se exibir, o que é errado, pois o jejum deve ser para Deus, e não para os homens.
Então, não o faça para poder dizer “Eu jejuo” ou “Estou em jejum”.
Evite parecer abatido ou sofrido e não comente com outras pessoas.
Se precisar justificar por que não está comendo, você pode se explicar, mas sem comunicar os outros por vaidade.
Encontramos uma severa repreensão da parte de Jesus quando ele diz: “E, quando jejuardes, não vos mostreis contristados como os hipócritas, porque desfiguram o rosto, para que aos homens pareça que jejuam. Em verdade vos digo que já receberam o seu galardão. Porém tu, quando jejuardes, unge a cabeça e lava o rosto, para não pareceres aos homens que jejuas, mas sim a teu Pai, que está em oculto; e teu Pai, que vê em oculto, te recompensará.” (Mt 6,16-18).
Lave o rosto, prepare-se para jejuar promovendo a glória de Deus, e não a si mesmo.
Por quanto tempo jejuar?
Chegou a hora de definir por quanto tempo você vai jejuar.
Leve em consideração o tempo que terá disponível para manter-se centrado em Deus.
Seja fiel ao tempo estabelecido, pois Deus prefere que você defina um período e o cumpra, em vez de fazer um voto de jejum e não conseguir completá-lo.
Isso é importante para que seu jejum não seja interrompido por um motivo inesperado.
Como diz a Palavra: “Melhor é que não votes do que votes e não pagues.” (Ec 5,5).
É importante destacar que, ao falar de jejum, ou seja, de deixar de se alimentar, devemos tomar cuidados com a saúde.
Não vá além dos seus limites e não copie o jejum de outras pessoas, nem mesmo de personagens bíblicos em relação à duração do jejum.
Por exemplo, Moisés jejuou 40 dias sem comer ou beber nada, o que foi uma exceção sustentada pelo próprio poder de Deus.
Respeite os limites do seu corpo, evite exageros, e comece devagar, dando um passo de cada vez.
Não significa que quanto mais dias ou horas de jejum você fizer, maiores serão as chances de Deus aceitá-lo, pois jejum não é moeda de troca.
Cuide do seu corpo, pois ele é a morada do Espírito Santo de Deus (1 Co 6,16).
Como jejuar corretamente: Iniciando o Jejum
Ao decidir iniciar o jejum e estando de acordo com todos os pontos destacados nos tópicos anteriores, incluindo o tipo de jejum escolhido (normal, parcial ou total), chegou o momento de parar de comer (lembrando que não adianta exagerar na refeição anterior para evitar sentir fome) e começar com uma oração.
Ore e apresente o jejum a Deus, pedindo que Ele guie, direcione e conserve o seu momento de comunhão com Ele.
É importante que você apresente a Deus, de forma natural, seus objetivos e propósitos.
Ore por tudo o que lembrar e puder, pois a oração é a porta de entrada para a presença de Deus, sendo o meio pelo qual falamos com nosso Pai que está no céu (Mt 6,9-13).
Como jejuar corretamente: O que fazer durante o jejum
Há várias coisas que você pode fazer durante o jejum, como, por exemplo:
- Agradecer pelas bênçãos
- Interceder por alguém
- Orar em línguas
- Meditar na Palavra de Deus
- Louvar
- Conversar com Deus
- Se humilhar na presença de Deus
- Buscar o batismo no Espírito Santo
- Buscar os dons espirituais
- Busque algo da parte do Senhor
Fazer jejum não significa necessariamente ficar imóvel ou travado; você pode realizar serviços e atividades, desde que permaneça em Deus, orando sem cessar (1 Ts 5,17), ou seja, mantendo um espírito de oração.
Vale destacar que, durante o jejum, você não deve alimentar a carne com prazeres, pois o jejum tem como propósito enfraquecer a carne.
Se você a alimenta de alguma forma, acaba cooperando com a guerra interior entre a carne e o espírito (Gl 5,17).
Como jejuar corretamente: Finalizando o jejum
Se realmente chegou o momento de finalizar o jejum, ou se por algum motivo inesperado você precisar interrompê-lo, é importante encerrar da maneira correta.
Para isso, ore apresentando o encerramento a Deus e ofereça a Ele tudo o que você realizou durante o período de jejum (Cl 3,23-24), agradecendo e crendo que tudo o que você clamou já foi recebido (Mc 11,24).
Dessa forma, você estará apto e confiante de que seu propósito foi concluído com sucesso.
Para o bem da sua saúde, evite comer alimentos muito pesados logo após terminar o jejum.
Comece com alimentos leves e beba bastante líquido.
Depois, você pode se alimentar gradualmente até se sentir satisfeito.
Para você sempre ir bem no jejum
Concluímos este artigo ponderando alguns pontos importantes acerca do jejum.
O primeiro ponto é: “…Eis que o obedecer é melhor do que o sacrificar…” (1 Sm 15:22).
O jejum certamente o ajudará a obedecer a Deus, livrando-o das correntes do pecado (Jo 8,36).
Assim, o erro se tornará uma escolha consciente e não resultado da falta de controle sobre si mesmo.
Quando isso acontecer, Deus preferirá que você se arrependa e abandone o pecado, em vez de continuar fazendo inúmeros sacrifícios.
O segundo ponto é que suas ações devem estar em harmonia com o jejum, conforme o próprio Deus ensina: “Porventura, não é este o jejum que escolhi: que soltes as ligaduras da impiedade, que desfaças as ataduras do jugo, e que deixes livres os quebrantados, e que despedaces todo o jugo? Porventura, não é também que repartas o teu pão com o faminto e recolhas em casa os pobres desterrados? E, vendo o nu, o cubras e não te escondas daquele que é da tua carne? Então, romperá a tua luz como a alva, e a tua cura apressadamente brotará, e a tua justiça irá adiante da tua face, e a glória do Senhor será a tua retaguarda.” (Is 58:6-8).
Um exemplo do que Deus está dizendo seria: “De que adianta jejuar se você nega comida a quem bate à sua porta?” Portanto, é essencial considerar essas atitudes, pois tudo o que fazemos deve ser para a honra e a glória de Deus.
No mais, seguindo essas instruções, você estará no caminho certo, e grandes são as bênçãos para aqueles que buscam o Senhor (1 Tg 1,25).
Agora você sabe como jejuar corretamente, tente colocar em prática o quanto antes.
Leia também, o artigo: O que é Jejum e o que não é Jejum para se aprofundar em todos os tipos de jejuns.
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A graça do Senhor Jesus Cristo, e o amor de Deus, e a comunhão do Espírito Santo sejam com vós todos. Amém!
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Propósito para vida sentimental os versículos
A paz do Senhor, Paulo, tudo bem? Há vários versículos referentes à vida sentimental, seja promessas acerca do casamento, intercessão pelo relacionamento ou semear um casamento duradouro debaixo da bênção de Deus. Agora, se estiver precisando de um versículo que mostre que pode jejuar para interceder pela vida sentimental recomendo este: Pv 3,6.
Jejuar é muito importante na vida Cristã
Perfeito!
Boa noite!
Por qual causa devo jejuar?
Estou passando por algumas dificuldades em algumas áreas.
No casamento e área financeira.
Assistindo uma live uma pastora falava que o jejum deve ser sempre ficar no maior problema. Confesso que fiquei em duvida.
A paz do Senhor irmã Angela, tudo bem? Não sabemos exatamente qual pastora disse isso, porém, possa ser que a intenção dela fosse direcionar os crentes a jejuar para vencer o maior problema.
Contudo, o jejum não é apenas uma ferramenta espiritual para vencermos nossos problemas, mas também é uma forma de santificação e de se aproximar mais do Pai.
O jejum é uma ótima ferramenta, mas ele não tem poder em si mesmo, o jejum só é poderoso porque há um Deus todo poderoso que recebe nosso jejum, e vendo o sacrifício, ele age a nossa favor.
Então a resposta para sua pergunta é, jejue! Com problemas ou sem problemas, tudo indo bem ou indo mal, para se santificar ou para vencer uma batalha, para agradecer ou para pedir. Como uma forma de comunhão e relacionamento com o Pai, o jejum tem que fazer parte de nossas vidas.
Se estivermos pertinhos do Senhor, ele irá nos direcionar, nos ajudar, nos fortalecer e abençoar.
Mesmo que o mundo, nosso chefe, nossos conjugês virem as costas para nós, o Senhor nos acolhe!
Claro que também tem ocasiões que não é espiritual, as vezes é falta de conhecimento, muitos casais por exemplo, tem problemas na finanças e na vida amorosa porque não aprenderam desde cedo, então vale a pena, sentar e aprender com quem sabe.
Deus abençoe!