Você já passou por um dia em que trabalhar demais te deixou completamente esgotado?
Eu já.
Teve uma vez em que estava tão focado no trabalho que, quando a noite chegou e era hora de ler a Bíblia e orar, simplesmente não consegui.
Meu corpo e minha mente estavam exaustos, sem forças para oferecer a Deus o tempo de qualidade que Ele merece.
Foi nesse momento que percebi que trabalhar demais estava afetando não só minha saúde física, mas também minha vida espiritual.
E então, o Senhor Jesus me mostrou que a Bíblia tem respostas para essa situação (Sl 119,105).
Por isso, neste artigo você vai descobrir o que a Bíblia diz sobre o trabalho, os perigos do trabalho excessivo, e entender o equilíbrio bíblico entre trabalho e descanso, além de aprender dicas práticas para encontrar esse equilíbrio.
Vamos lá?
O que a Bíblia diz sobre o trabalho
Muitos acham que o trabalho é um castigo, ou até mesmo consequência do pecado.
Mas isso não é verdade. Antes mesmo do pecado, a Bíblia diz: “E tomou o Senhor Deus o homem e o pôs no jardim do Éden para o lavrar e o guardar.” (Gn 2,15).
Ou seja, para trabalhar.
O trabalho faz parte do plano de Deus para a vida do homem, e é uma bênção (Sl 128,2).
No entanto, quando o pecado entrou no mundo, por causa do erro de Adão e Eva, Deus disse: “…maldita é a terra por causa de ti; com dor comerás dela todos os dias da tua vida. Espinhos e cardos também te produzirá; e comerás a erva do campo. No suor do teu rosto, comerás o teu pão, até que te tornes à terra; porque dela foste tomado, porquanto és pó e em pó te tornarás.” (Gn 3,17-19).
O que isso significa?
Que o trabalho foi prejudicado.
A perfeita comunhão que o homem tinha com Deus, com a terra e com os animais foi quebrada por causa do pecado (Is 59,2).
Assim, o trabalho se tornou mais difícil.
Mas isso não significa que devemos parar de trabalhar.
Muito pelo contrário: “…comerás do trabalho das tuas mãos, feliz serás, e te irá bem.” (Sl 128,2).
Apesar das dificuldades que enfrentamos hoje, o Espírito Santo nos auxilia em todos os momentos (Rm 8,26), e a Bíblia afirma que o trabalho é algo bom e necessário, desde que haja equilíbrio (Ec 3,13).
Sabemos que devemos trabalhar, mas até que ponto? Me acompanhe!
Os perigos de trabalhar demais
Mesmo sem levar em conta o lado espiritual, trabalhar demais, ou seja, além do limite, traz grandes perigos à saúde física, mental e emocional de qualquer pessoa.
Podendo ser observado por alguns sintomas, sendo eles:
- Dor de cabeça
- Pressão alta
- Insônia
- Falta de apetite
- Cansaço mental
- Fadiga
- Dores musculares
- …
Porém, observando o lado espiritual, a situação é mais preocupante ainda, uma vez que as limitações físicas te impedirão de buscar a Deus (Lc 10,39-42).
Alguns problemas que afetam a fé e a espiritualidade que podem acontecer por conta de trabalhar demais são:
- Falta de oração
- Falta de leitura da Bíblia
- Indisposição para fazer jejum
- Indisposição para ir ao culto
- A qualidade da comunhão com Deus é afetada negativamente
- Mente e foco fora de Deus
- …
A questão é que estamos em constante batalha entre a carne e o espírito, e toda vez que excedemos os limites do trabalho, estamos dando lugar à carne, ou ao nosso desejo excessivo de prosperar, ou algum outro (Gl 5,17).
E se você não estiver espiritualmente bem, tanto o seu emocional, sentimental quanto o físico serão prejudicados (Pv 17,22).
Por isso, precisamos ter equilíbrio entre o trabalho e a fé.
O equilíbrio Bíblico entre o trabalho e o descanso
Quando analisamos a Bíblia, percebemos que Deus nos deu princípios para que possamos prosperar em todas as áreas da vida (Js 1,8), incluindo no equilíbrio entre o trabalho e o descanso.
Por exemplo, “E, havendo Deus acabado no dia sétimo a sua obra, que tinha feito, descansou no sétimo dia de toda a sua obra, que tinha feito.” (Gn 2,2).
O primeiro princípio para alcançar o equilíbrio e o descanso é: trabalhe, mas divida tarefas grandes em partes, e depois descanse. Deus, apesar de poder fazer tudo de uma vez, não criou o mundo em um único dia. Ele distribuiu o trabalho ao longo de seis dias, e no sétimo, Ele descansou (Gn 1; 2,1-3).
Com isso, o Senhor nos ensina que devemos ter equilíbrio naquilo que fazemos (Pv 3,21).
Posteriormente, o próprio Deus ensinou esse princípio aos filhos de Israel:
“Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra, mas o sétimo dia é o sábado do Senhor, teu Deus; não farás nenhuma obra…” (Ex 20,9-10).
Há um grande mistério espiritual por trás desses versículos. Não é à toa que Deus santificou o sábado (Ex 20,11). Mas, trazendo de forma simples e clara para nós, o Senhor nos mostra que:
- Devemos separar um tempo de qualidade para Deus
- A importância do descanso
- Que é possível trabalhar e descansar
- Trabalhar e descansar é bom
- …
Mas é importante não confundir: isso não significa trabalhar e esquecer de Deus todos os dias e só aparecer no final de semana.
O princípio é: trabalhe, mas tenha tempo de qualidade com o Senhor.
Dito isso, chegou a hora de ver como encontrar esse equilíbrio!
Dicas práticas para encontrar o equilíbrio entre trabalho e Fé
Não sei por qual motivo você está trabalhando demais, porém agora vamos dar dicas práticas para encontrar o equilíbrio entre o trabalho e a fé, são elas:
- Priorize o Senhor:
“Mas buscai primeiro o Reino de Deus, e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão acrescentadas.” (Mt 6,33). - Não fique ansioso:
“Não andeis, pois, inquietos, dizendo: Que comeremos ou que beberemos ou com que nos vestiremos? (Porque todas essas coisas os gentios procuram.) Decerto, vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas essas coisas;” (Mt 6,31-32). - Confie e dependa do Senhor:
“Se o Senhor não edificar a casa, em vão trabalham os que edificam; se o Senhor não guardar a cidade, em vão vigia a sentinela. Inútil vos será levantar de madrugada, repousar tarde, comer o pão de dores, pois assim dá ele aos seus amados o sono.” (Sl 127,1-2). - Lembre-se de descansar:
“E, havendo Deus acabado no dia sétimo a sua obra, que tinha feito, descansou no sétimo dia de toda a sua obra, que tinha feito.” (Gn 2,2).
Colocando em prática essas dicas, você terá equilíbrio entre o trabalho e a fé e viverá uma vida saudável com a graça de Deus.
trabalhar demais é pecado?
Isso será respondido nos próximos artigos. Não perca! 🌾
A graça do Senhor Jesus Cristo, e o amor de Deus, e a comunhão do Espírito Santo sejam com vós todos. Amém!
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